11月より開始した

GDP短期集中ダイエット途中経過

半分の6week経過時点での進捗です

体重69.3kg⇒62.6kg

マイナス6.7kg

体脂肪率21.6%⇒14.9%

ウエスト87cm⇒81cm

マイナス6cm

年末年始を挟んであと半分

目指せ6パック！！