しばらく投稿していませんでしたが、ここ最近のトレーニング事例のご紹介です。

 

40代女性

年明け1月の同窓会に向けてダイエット開始

ご利用コースはパーソナルトレーニング8

全体的に筋量不足による代謝低下

ぽっこりお腹の解消

食事指導

 

同窓会へ向けてがんばりましょう！